Ateliers d’Introspection autour des Vertus
Lors de ces sessions d’Introspection en petits groupes (maximum 5 personnes), nous explorons les vertus sous différents angles.
Temps : 2h
Chacun de nous possède un trésor intérieur qui se reflète à travers des vertus et des valeurs, qui nous habitent, que nous incarnons mais dont nous n'avons pas toujours conscience. Ces ateliers permettent de mettre en lumière ces vertus et ces valeurs, de les rendre vivantes en nous, de les cultiver et de les manifester dans notre vie.
Notre monde extérieur est le reflet de ce qui vit à l’intérieur de nous. Si nous vibrons l’amour, la joie et l’abondance, nous allons attirer à nous des situations, des relations, des projets et des expériences de vie qui vibrent à ces fréquences.
Créativité
Confiance
Humour
Joie
Beauté
Par ailleurs, en explorant les vertus, nous apprenons à mieux nous connaître et à avoir une meilleure compréhension de qui nous sommes et de notre rapport à l’autre, au monde.
Il faut accorder une grande importance aux vertus ou valeurs qui résonnent profondément en nous et qui nous inspirent car elles révèlent qui nous sommes et peuvent également nous orienter quant à nos projets de vie ou notre mission de vie.
En effectuant ce travail d’introspection, de conscientisation, de transformation et d’élévation, nous allons nous reconnecter à notre sagesse intérieure et nous pourrons alors créer une vie plus harmonieuse et en alignement avec notre être véritable.
Paix
Amour
Ces ateliers sont également des espaces d’échange et de partage et se déroulent dans un cadre bienveillant où chacun est entendu, vu et reconnu dans son individualité. Les participants ont la liberté de s’exprimer et de partager s’ils le souhaitent ou en ressentent le besoin.
Ces ateliers se déroulent en petit groupe de 4-5 personnes. L'énergie de groupe peut nous porter et nous élever. Nous allons pouvoir nous soutenir les uns les autres, nous accompagner dans cette démarche et apprendre aussi des autres. Cela représente une véritable richesse. Par ailleurs, les moments de partage permettent aussi de créer ou de renforcer les liens entre les participants.
Ouverture
Libérté
Lâcher-Prise
Communication
Courage
Harmonie
Fratérnité
Le format des ateliers a été conçu pour être à la fois léger et profond. Nous faisons un travail tout en douceur.
L’objectif est que ces ateliers vous procurent du bien-être et de la joie et que vous vous sentiez à la fois léger et nourri.
Force
Honnêteté
Tendresse
Patience
OpenUp intervient en Suisse romande auprès de :
Particuliers
Structures d’encadrement pour personnes âgées (IEPA, EMS, habitation partagée)
Foyers pour jeunes en rupture scolaire ou sociale
Associations et Fondations
Communes
Pour en savoir plus sur le déroulement, le format et le contenu des ateliers, merci de prendre contact ci-dessous: